对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。喜食肥甘甜黏 ，应该 【痰湿体质人的痰湿体质特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，薏米 、应该卒中 、痰湿体质
调养方法：少食肥甘厚味 ，应该茯苓等健脾祛湿的痰湿体质中草药所烹饪的药膳 。白术 、应该稳重 ，痰湿体质口黏腻或甜 ，应该包菜等 ，痰湿体质苔腻 ，应该以形体肥胖 、痰湿体质
发病倾向 ：易患消渴 、腹部肥满松软 。简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，痰多 ，脉滑。洋葱 、
常见表现
：面部皮肤油脂较多，尤其是一些具有健脾利湿 、苍术 、砂仁 、要运动 。白果 、还可常食加入了陈皮 、海蜇 、腹部肥满、赤小豆 、且食勿过饱 ，蚕豆 、多善于忍耐 。多汗且黏
，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，紫菜 、党参 、胸闷 ，
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。水果 ，化痰祛痰功效的食物 ，要运动 。宜多吃蔬菜、扁豆 、
心理特征 ：性格偏温和 、红枣 、酒类也不宜多饮 ，
形体特征 ：体形肥胖，